În timpul celor 50 de minute de antrenament plăcute se ard minim 600-800 calorii, fiind echivalentul unui antrenament de atletism de 13-17 km.
Pe parcursul antrenamentului 80% din pierderea de greutate reprezintă apă, iar restul de 20% este compus din: lipide, colesterol, metale grele care se dizolvă în grăsimi: plumb, mercur, cadmiu, aluminiu și anumite toxine (dioxină, resutri de chimicale etc.)
Asemenea efect de detoxifiere s-a observat înaintea dezvoltării acestui aparat doar în cazul antrenamentului de sport, forțat, exemplu ar fi maratonul,Din aceste date rezultă că prin utlizarea Infratrainer efectul de slăbire și detoxifiere este similar efectului obținut prin parcurgearea maratonului pentru care însă este necesarp condiția fizică excepțională.
În cazul utilizării tip tratament se recomandă respectarea următoarelor:
- consumul a 2.5 - 3 litri de apă
- minim 1.5 litrii de apă în timpul antrenamentului
- 2-3 antrenamente pe săptămână
-4-5 mese zilnice din alimente atent selecționate
Cele 50 de minute petrecute în InfraTrainer sunt plăcute, în timp
ce organismul nostru arde minimum 600-800 kilocalorii, care corespund
unui antrenament de alergare de 13–17 km.
În cursul antrenamentului, 80% a pierderii din greutate este apă,
iar compoziţia restului de 20% este următoarea: grăsimi, colesterol,
metale grele liposolubile (plumb, mercur, cadmiu, aluminiu) şi anumite
toxine (dioxin, reziduuri de produse chimice, etc.). Efecte de amploare atât
de mare au putut fi observate numai în cazul sportului foarte intens, de
exemplu la maratoane. Şi aceste date arată, că InfraTrainer poate avea un efect
de slăbire şi detoxifiere tot atât de rapidă, ca şi alergarea la distanţe lungi,
pentru care este nevoie de o condiţie fizică foarte bună.